Bodytoning
25-02-2011
Fit werden und fit bleiben! Wollen Sie
Ihren Körper kräftigen, straffen und formen?
Einfache
und abwechslungsreiche Übungen
mit dem eigenen Körpergewicht sowie mit Handgeräten,
wie
Kleinhanteln oder Theraband
helfen dabei. Zusammen in einer super Atmosphäre
im
Augenmerk von Kraft und
Kraftausdauer wird gekräftigt, Ihre körperliche
Fitness wird
verbessert und das
Wohlbefinden im Alltag wird spürbar besser.
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Wann: |
Freitag |
9.00-9.50 |
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Wo: |
TTS Schönbühl |
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Wer: |
Fortsetzungskurs, |
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Anfänger sind willkommen |
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Kosten: |
ohne Abo (8x50 Minuten) |
136.- |
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mit Abo (8x50 Minuten) |
96.- |
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Leitung: |
Sonja Götz |
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(Wellnesstrainer, Aerobic- und Rücken Instruktor) |