Pilates
21-02-2011
Pilates
Ein
ausbalancierter Körper steht im Zentrum der Methode, die die tief
liegende Rumpfmuskulatur kräftigt, die Wirbelsäule mobilisiert und
vorhandene Muskelunausgeglichenheiten mildert oder beheben hilft.
Das Ziel ist, körperliche Balance zu schaffen. Körperliche Balance
führt zu mehr Wohlbefinden, einer verbesserten Haltung und
optimierten Bewegungsmuster.
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Wann: |
Montag |
9.00-9.50 |
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Dienstag |
18.30-19.20 |
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Wo: |
TTS Schönbühl |
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Wer: |
Fortsetzungskurs, |
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Anfänger sind willkommen |
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Kosten: |
ohne Abo (8x50 Minuten) |
160.- |
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mit Abo (8x50 Minuten) |
120.- |
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Leitung: |
Désirée Berger |
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(dipl. Physiotherapeutin, |
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anerkannte Pilates Ausbildung bei Art Of Motion) |